鱼胶滋养

孕期妈妈的鱼胶滋养日记

怀孕初期，孕吐反应强烈，吃什么都没胃口，体重一度下降。朋友建议我试试清淡的鱼胶粥，将泡发好的鱼胶切成小块，与大米、红枣一同熬煮。软糯的鱼胶入口即化，没有丝毫腥味，清甜的口感竟意外缓解了我的不适。更惊喜的是，连续食用一段时间后，原本干燥的皮肤变得水润起来，整个人